Pranzo ed elioterapia in terrazzo...
...il sole è velato e c'è ancora un pò di bora però fa caldo, non mi sembra vero
Pranzo ed elioterapia in terrazzo...
...il sole è velato e c'è ancora un pò di bora però fa caldo, non mi sembra vero
Adesso che la bora è magicamente calata sembra quasi una seconda metà maggio nella media...
...fra poco dovrò rientrare perché il sole "tramonterà" dietro lo spigolo della casa, ma se le previsioni ci avranno azzeccato domani dopo danza il ciclotour lo farò al mare, se non ancora per la balneazione almeno per l'elioterapia
Buona fortuna allora Ale!
Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
Sono appena uscito dalla doccia dopo il secondo ciclotour della giornata, nonostante la bora c'ho dato sotto di brutto lostesso...
...magari ve ne racconterò domani nel resoconto di la, cmq.i km.da inizio anno ora sono 991, 976 per strava giacché, come si sa il gps ogni tanto rubacchia qualcosa
...domani conto di passare i 1000, pochi cmq.rispetto a quelli che mi ero prefissato per il traguardo dei 3000, se vado avanti così ben che vada riuscirò a pareggiare i 2700 dell'anno scorso
...ah eee, stamattina all'ape ho visto questi cicloturisti veri non come il sottoscritto, chissà che storie avranno da raccontare [da notare il bagaglio appresso ]
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Mens sana in corpore sano
Auguro una bella serata a tutti quanti!
Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
Sono già in branda, cercherò di prendere sonno un pò prima giacché questo pomeriggio ho dormito poco e domani mattina presto c'ho danza...
...poco fa sono riuscito a recuperare ed a screenshottare una pagina del mio forum d'origine prima del restyling e ciò mi ha fatto molto piacere
...ed un altro pezzettino di passato è andato nel mio, anzi nel nostro pozzo dei ricordi
Al parco, oggi giornata di video ed esami...
...si danza a turno uno alla volta, vedremo quante calorie avrò bruciato secondo strava
...tempo sereno ma ancora un pò di venticello, vedremo più tardi se sarà il caso di azzardare un pò di mare od almeno un pò di sole
Spezzo gli spaghetti, spesso
Qua pasta corta, a parte un formato (i chifferi), non se ne trova
Dopotutto qua c’e’ gente che non mangia gli spaghetti perche’ sono difficili da mangiare
Pasta e ceci da qui, l’ho fatta proprio con questo formato di pasta
https://www.tavolartegusto.it/ricetta/pasta-e-ceci/amp/
Adesso sono a letto, temporeggio finche’ posso
Fuori mi pare ci sia la luce
-Healthy body, clear mind, peaceful spirit-
-Where there’s will there’s a way-
-Work hard have fun & be nice-
Scrivo e intanto comincio la giornata con dei buoni propositi!
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Ciclotour in periferia Sud, caldo ma vento ancora più forte di ieri, non so nemmeno se mi metterò in costume
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...cmq.sono arrivato a 1000 km.effettivi da inizio anno, per strava ce ne vorranno ancora una quindicina ma per oggi dovrei farcela
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...e cmq.la bora forte in discesa mi ha fatto raggiungere un altro record
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...si lo so è stato un pò pericoloso, ma non me n'ero nemmeno accorto concentrato che ero già sul rettilineo successivo
...e buona domenica cari
Mens sana in corpore sano
Esco a farmi una passeggiata
La vita è veramente molto semplice, ma noi insistiamo nel renderla complicata.
Confucio
Ed io invece (ri)esco in mtb che voglio raggiungere il millesimo chilometro stravico...
...buona serata cari, al caso ci si sente più tardi
CCC, e dovrei aver passato i 1000 se il gps non mi avrà giocato qualche brutto tiro...
...nemmeno oggi sono riuscito a balneare, però anche pedalare nel verde intenso senza patire caldo ha il suo perché
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...e così ho fatto anche l'assaggio delle ciliegie, non avevo mai fatto caso che ci fosse un albero a bordo pista
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...prossima tappa il pub che è aperto [c'ho buttato l'occhio poco fa ]
Mens sana in corpore sano
Io invece scrivo e leggo quello che di bello c'è da leggere!
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