Poiché durante l'estate sono ingrassata, sono andata dalla nutrizionista, che mi ha fatto un'analisi completa.
E' emerso che:
- mangio troppo poco (800 calorie al giorno, secondo il macchinario della dottoressa. Io non ho mai fatto il conto delle calorie, sinceramente non credevo di mangiarne così poche)
- ho una grande ritenzione idrica (praticamente i 5 kg che ho preso sono di acqua)
- ho il metabolismo bloccato.

Ora mi ha dato una dieta detox per 20 giorni, a cui ne seguirà una equilibrata per me.

Nessun altro è a dieta?