A tutti quei calciatori strapagati

[okno]

Non so quanto i tuoi dati siano realistici.

Non lo so neanche io perché non sono un preparatore di pallacanestro e di calcio e nemmeno ho mai giocato a basket o a calcio (le partitelle con gli amici non contano, "giocare a" è un'altra cosa), posso solo fare affidamento sulla letteratura che ho trovato alla veloce online:

Basket:
Nell’arco di una partita, raramente tutto ciò che rientra nell’espressione di alte intensità, come ad esempio uno sprint, sono effettuati in linea e in continuità, ma spesso sono presenti cambi di direzione, accelerazioni, decelerazioni, gesti specifici e salti (circa 45 per match). Il 90% delle distanze percorse all’interno di un singolo spostamento è inferiore ai 10 metri, di queste quasi il 60% è inferiore ai 5 metri (Slides Corso PFN 2017).
Infatti, Il giocatore di basket durante una partita sta fermo in media 114 ± 118 azioni, cammina per 253 ± 36 azioni che durano in media 2,3 secondi, esegue un movimento specifico lento (ad esempio scivolamento laterale a bassa intensità) per 291 ± 44 volte che durano in media 1,5 secondi, corre lentamente 126 ± 60 azioni che durano in media 2,1 secondi, corre a media intensità per 93 ± 34 per 1,6 secondi, esegue un movimento specifico di gioco a più veloce intensità per 211 ± 38 in cui ogni azione dura circa 1,3 secondi, sprinta per 56 ± 13 azioni che durano circa 1,5 secondi e sviluppa movimenti specifici più intensi per 124 ± 18 azioni con durate medie di 1,5 secondi (Colli et al 2012).
Si è visto che Ali e play percorrono circa 4 km a partita, mentre un centro percorre circa 3 Km, ossia meno distanza. Inoltre Ali e i play maker sviluppano molte più azioni ad alta velocità rispetto ai centri, e i centri e le ali sviluppano molta difesa sul lato debole e i play e le ali difendono molto di più sulla palla rispetto ai centri.
fonte: https://www.performancelab16.com/mod...e-letteratura/

Calcio:
Da un punto di vista atletico è possibile determinare tutti gli spostamenti effettuati dai nostri giocatori sia in termini di spazio che di velocità. Grazie all’utilizzo di questa tecnica di analisi possiamo quindi renderci conto che il calciatore di alto livello percorre tra i 9 e 12 km nel corso di una partita.

Questa distanza totale la possiamo però suddividere in vari livelli di intensità dove:

2200 – 2400 metri percorsi ad alta intensità con velocità maggiore di 15,0 km/h
850 -950 metri percorsi ad altissima intensità con velocità maggiore di 19,8 Km/h
250 – 350 metri sono ricoperti in sprint con velocità maggiore di 25km/h
fonte: https://www.ideacalcio.net/preparaz-...-tessarin.html

Gli allenamenti che fa poi sono ridicoli rispetto ad altri sport, sia per il carico che per la durata.

Io questo non lo posso sostenere, tu si?

Io ho un ridicolo campione basato sugli agonisti che frequentano il mio corso, sia quelli che vengono dal calcio e sia quelli che vengono dal basket (pochi in realtà) dicono che "da noi" ci si fa più il culo rispetto che "da loro". Chi è rimasto ha poi ottenuto benefici anche nello sport di provenienza, ma stiamo parlando di amatori.

Gli addetti ai lavori (preparatori/fisioterapisti) che ho conosciuto io (anche qui un campione ridicolo, ma per me significativo anche perché si parla di Serie B di basket e Serie A/Premier League) non sono del tuo parere, per loro si allenano tutti duramente.

Ripeto, di dover faticare troppo non ho sentito lamentarsi altri che le fighette del calcio

Penso che il fraintendimento sia sul fatto che nessuno si lamenta di dover faticare troppo (e ci mancherebbe) ma di dover giocare troppo. Per i motivi che ho detto nel primo intervento, meno recupero equivale a maggiore probabilità di farsi male.