...ovvero rivolta a chi, come il sottoscritto ha passato i 50 ma decisamente non se li sente 🤭
...ordunque, a che età avete percepito di aver scollinato? Cioè di aver raggiunto il top delle vostre prestazioni sportive per iniziare poi il triste ed inevitabile declino
...al solito comincio io per dare il buon esempio
...col tipo di sport che pratico attualmente (danza aerobica e pesistica,) per le prime due la discesa è cominciata circa 4_5 anni fa, mentre per il body building sono ancora in salita giacché, su qualche macchina nell'ultimo anno ho caricato più che in passato 👍
...in particolare la verticale traction con la quale, le ultime volte che sono andato in palestra sono riuscito per la prima volta a fare 3_4 tiri a pieno carico (1q.) 🤗
...ok ok è vero, mi ha preso un pò di angoscia in vista dell'anno nuovo, ma finché troverò sessantenni o quasi che mi danno filo da torcere conserverò una certa serenità
...e buon pranzo cari