Corpore sano

[efua]

Ale, bravo
Resoconto circostanziato, ti sei meritato uno spritz

Io continuo con i miei allenamenti soft, cercando di tenere il lato dx superiore a riposo
Vado decisamente meglio con il dolore che non e’ piu’ assolutamente come prima
Diciamo che sono in ripresa
Domenica camminata al parco, 5.8 km
Credevo qualcosa di piu’
Mi rifaro’ il prossimo fine settimana

[Ale]

Ale, bravo
Resoconto circostanziato, ti sei meritato uno spritz

Io continuo con i miei allenamenti soft, cercando di tenere il lato dx superiore a riposo
Vado decisamente meglio con il dolore che non e’ piu’ assolutamente come prima
Diciamo che sono in ripresa
Domenica camminata al parco, 5.8 km
Credevo qualcosa di piu’
Mi rifaro’ il prossimo fine settimana

Wow grazie!
...se vuoi nello chalet delle rose ho messo un po' he di foto, così oltre lo spritz forse mi merito anche un'arancino
...quando avevo la tendinite mi allenavo con pesetti soft da ragazzina, giusto per non stare fermo del tutto
...cmq.cercavo sempre di mantenere la simmetria destra_sinistra, in quel periodo l'istruttore mi seguiva costantemente su mia richiesta

[efua]

Dopo ci guardo Ale!
E con la simmetria, faccio che quasi non uso pesi e bande elastiche
Poco poco uso qualcosa mi riparte il dolore :-(

Un po’ di musica che usiamo agli allenamenti e guardate bene che ci sono pure io!