Buonasera anzi quasi buonanotte, scusatemi ma stavo per dimenticarmi del mio resoconto settimanale...
...oltre le trazioni in settimana di cui avevo già scritto, ieri un'ora e mezza di danza, a seguire ciclotour di circa 13 km abbinato alla raccolta di asparagi
...di sera poi altro mini giro di circa 5 km.per testare la catena nuova, e lasciamo perdere la corsa al deca per comprarla più la preparazione_montaggio eseguiti tra cantina e terzo piano, che sarebbero da considerare attività sportiva pure quelli
...oggi altra ora e mezza di danza ed altro giro per la Cottur di 23 km, inoltre questo w.e.ho cercato di stare attento a tavola come nel resto della settimana, ma penso che per Pasqua mi comprerò la bilancia con rilevatore di massa corporea che mi ha consigliato Dark
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), stamattina ho iniziato con un workout bello tosto glutei +ABS di un'ora.
