Anche oggi ho fatto solo un pò di mtb, ma forse farò ancora qualche trazione alla sbarra più tardi...
...purtroppo il caldo, soprattutto il primo che arriva di botto mi smacca a terra almeno per i primi giorni
...però da ieri sono entrato in modalità, minimo 3 litri d'acqua al giorno
...chiaramente al netto di eventuali birrette spritzetti etc.che pure contengono acqua...