Grazie cara, ma vedo che anche tu ti dai da fare...
...questa settimana però mi sono tenuto tranquillo come promesso a me stesso
...palestra zero giacché ho sfruttato gli ultimi sussulti d'estate, inoltre era abbastanza chiusa per le festività dei giorni scorsi
...del resto sono andato due volte a danza, una a correre con un deciso miglioramento rispetto la volta precedente, e tre uscite in mtb per poco più di 50 km.totali
...la particolarità è che una di queste è stata una ciclobalneazione, è la prima volta in assoluto che riesco ad abbinare le due attività nel penultimo mese dell'anno
...e anche per questa settimana è tutto, buon inizio settimana cari