Guarire le ferite. Superare un dolore.

[Kyra]

Ognuno ha la sua tecnica... e se non l'ha, e' meglio che la trovi presto

Ho notato che praticamente CHIUNQUE in questo processo si appoggia alla musica... chi preferisce scatenarsi con il rock, chi macerarsi con ritmi lenti e malinconici, chi opera un'oculata scelta a seconda del preciso stato d'animo.

Ma non e' solo musica.


Tempo fa, quando la notte stavo sveglio, vittima di pensieri dolorosi legati al mio passato, ero solito ascoltare Nek - L'inquietudine, e quella canzone in qualche modo leniva il mio batticuore, e mi permetteva di dormire finalmente.

Altre volte mi bastava fare una telefonata, sentire un minimo di affetto.

Quando ho dovuto affrontare una crisi piu' seria, quando davvero non sapevo bene come superare la mattinata perche' gli amici si erano dileguati, il telefono era tristemente silenzioso, e avevo tanto, tanto tanto tempo da passare da solo.... mi ha salvato.... Scrubs!

Lo so che puo' sembrare ridicolo... ma quella serie, quei personaggi... mi hanno davvero cambiato la vita, mi danno forza, mi danno speranza. E sinceramente sono felice che siano sempre li'... e che lo saranno anche la prossima volta che avro' bisogno di loro.


E in qualche giorno, lentamente, torna la vita di prima. Un lavoro che ti piace, un collega di lavoro che e' anche un amico e in qualche modo un maestro, incontri con nuove persone interessanti, la passione per un po' di movimento che torna a pungolarti, tante piccole cose che mi fanno capire che io sono io, e qualsiasi cosa accada, IO ci saro' ancora, pronto a fare di nuovo tutte le follie.

[kephira]

fantastico scrubs

[Micol]

Io, ho avuto un periodo in cui l'unica cosa che mi trasmetteva un po' di serenità erano i documentari sulla natura e gli animali...

Ultimamente, faccio un po' di sport appena sento che un pensiero negativo comincia a farsi troppo ricorrente...

E poi, qualche piccola frase che mi dico e tra queste:

"Lucidità", oppure,
"smetti di essere vittima e affronta la situazione" ,
"stare male è il momento costruttivo che ti porterà a stare meglio",
e altre...

P.S. io scrubs non lo conosco

[gigi]

Per lenire un dolore secondo me bisogna cercare di non rinchiudersi in se stessi, uscire e trovare amici, parlarne fa bene io l'ho capito dopo tanto in seguto ad una storia che era finita me ne stavo sempre solo e quando uscivo ero in un bar a bere e la sera mi imbottivo di farmaci poi quando i tuoi amici vedono che sei cos

[micia49]

[COLOR="DarkOrchid"]Credo che non ci sia niente che possa aiutare a superare un dolore, se non se stessi........siamo noi da soli che ne dobbiamo uscire, nessuno lo potr

[Iena]

Io mi affido tantissimo alla musica come "cura dei miei mali", ad esempio ascolto rock ad alto volume quando sono furiosa e voglio sfogarmi, musica leggera di quella dolce tipo Elisa quando sono lievemente malinconica e ho bisogno di coccole, e per quando sono fortemente depressa e ho un gran bisogno di piangere c'

[stellacadente]

[QUOTE=Iena]Io mi affido tantissimo alla musica come "cura dei miei mali", ad esempio ascolto rock ad alto volume quando sono furiosa e voglio sfogarmi, musica leggera di quella dolce tipo Elisa quando sono lievemente malinconica e ho bisogno di coccole, e per quando sono fortemente depressa e ho un gran bisogno di piangere c'

[Jampa]

Carissimo Kyra Leggerti é Come Tuffarsi nell'anima Di una Persona Spiccatamente Sensibile.

C'è Una Canzone Che Accompagna le mie Giornate In Questo Periodo
Una Canzone Che è Un Urlo Della Vita,Un Urlo che mi fa venire la Pelle d'oca
Ogni Volta che la sento.
Un Urlo Che Voglio "Urlare" Anche a voi..


-Com'è straordinaria la Vita-
Dolcenera

Ci sono Momenti che passano in fretta
E il tempo che vola sa di sigaretta
Ci sono momenti che pensi alla vita
Ed altri momenti che pensi alla vita
Ed altri in cui credi che è proprio finita
E ti viene da vivere e ti viene da piangere
E ti viene da prendere un treno
mandare affanculo,lasciare tutto com'è
CHE QUI NON e' FACILE
TI SENTI FRAGILE
qui dove tutto quello che conta è quello che senti
è sentire com'è
sentire com'è

com'è straordinaria la vita
com'è,coi suoi segreti,i sorrisi,gli inganni
com'è straordinaria la vita
che un giorno ti senti come in un sogno
e poi ti ritrovi all'inferno
com'è straordinaria la vita che non si ferma mai
E ti viene da vivere
ti viene da piangere
ti viene da crederci ancora
provare a lottare e dare il meglio di te
che qui non è facile
ti senti fragile
qui dove tutto che conta è quello che senti
è sentire com' è


com'è straordinaria la vita
com'è che ti fa credere amare gridare
com'è straordinaria la vita
che un giorno ti senti come in un sogno
e poi ti ritrovi all'inferno
com'è straordinaria la vira
che non si ferma mai
si non si ferma mai

eh!

com'è straordinaria la vita
che un giorno ti senti come in un sogno
e poi ti ritrovi all'inferno
com'è straordinaria la vita
che non si ferma mai
si
non si ferma mai
e mi viene da ridere
e mi viene da ridere

e....

Ragazzi
lottate
soffrite
Gioite
piangete
Impazzite d'amore e di confusione
e non dimenticate mai che



che



che




La vita è straordinaria.....

Un abbraccio affettuoso

-Jampa-

[Kyra]

Jampa, sei sempre una specie di uragano di buoni sentimenti.... e' per questo che mi piaci tanto =)

Grazie per il tuo contributo.... come dire, in qualche modo mi mancava, lo ammetto.

[Hristo]

Per dimenticarle e per non pensare neanche un secondo a lei, pur sapendo che solo il tempo avrebbe guarito le ferite, mi ero affidato a questi rimedi piu o meno utili:

- grandi bevute di superalcolici tutte le serate di luglio, tanto ero in vacanza : rimedio non tanto utile perch

[Matthias]

Vuoi mettere con la versione dei Grave Digger di "Scotland the Brave"...?

[DonaFlor]

Kyra e Jampa, per la profondit

[dark lady]

Credo anche io, come suggerisce la bellissima canzone di Dolcenera che ha postato Jampa, che l'unica ricetta per superare davvero i dolori è vivere a fondo, vivere i momenti brutti come quelli belli, perché sono tutti momenti di vita, momenti che sfuggono e che non tornano più indietro, pezzi di noi che volano veloci come il vento.
Il mio dolore lo vinco uscendo, facendo sempre le mie mille cose, mettendoci tutta me stessa, buttandomi a capofitto nelle situazioni, cercando di assorbire tutto senza lasciare nel bicchiere neppure una goccia.
La musica senza dubbio mi aiuta, è una mia passione e mi tira fuori quello che di negativo ho dentro. NEi momenti più bui prendo l'auto, musica a tutto volume (metal o italiana) e guido per chilometri e chilometri. Però, alla fine, devo approdare tra i miei amici, parlare, scherzare e ridere con loro, per sentirmi bene...

[Kyra]

Una cosa importante credo sia analizzare il dolore, o la sofferenza... certo finche' e' fresca non ci si riesce bene... ma dopo un po' puoi slegarla dal suo contesto, e provare a guardarla per quello che e'.

Spesso ci si fa male per qualcosa che non va perche' si ha un eccesso di tempo/energie, e dedicandolo solo ad una cosa, non appena quella cosa non va, si ingigantiscono i problemi, e si arriva a stare molto male.

Una vita equilibrata e' una cosa molto molto importante per non soffrire piu' del necessario.

[Jampa]

Jampa, sei sempre una specie di uragano di buoni sentimenti.... e' per questo che mi piaci tanto =)

Grazie per il tuo contributo.... come dire, in qualche modo mi mancava, lo ammetto.