Cosa è (o sarebbe) meglio: amare o essere amati?

Non sempre l'amore che si trasmette a qualcuno, è direttamente proporzionale all'amore che da questi si riceve o si pensa di ricevere.
Non tutti i momenti della vita e di una relazione sono ugualmente intensi, sereni, scorrevoli.

Cosa ci fa sentire amati?

Come facciamo a fare sentire amata la nostra metà?

Almeno in questo thread, per favore, un po' di vita pratica e non mera teoria. Grazie. :-)