In questi giorni post natalizi voglio fare una dieta leggera per dimagrire qualche chilo
A me piace molto la frutta,in particolare banane,arance e kiwi. Inoltre trovo che i cereali siano indicati insieme alla frutta nel classico birchermuesli.
Berrò molta acqua evitando bevande zuccherate,alcoolici e fumando pochissimo.
Adesso ho un corpo alla Bud Spencer ma non voglio diventare un ..Terence Hill
Quindi una via di mezzo tra i due!