Citazione Originariamente Scritto da apostolozeno
quante calorie raggiunge una dieta equilibrata?
http://www.chirurgiaestetica.com/quiz/calorie.php
qui trovi il calcolo del fabbisogno calorico giornaliero rapportato alla tua condizione specifica.

"i cibi piu o meno calorici".. la trattazione diventa infinita.. se puoi essere un po piu preciso nella richiesta