Io inizio un corso di autodifesa proprio questa settimana.
Poi vorrei iscrivermi a qualche corso che mi permetta di fare un po' di movimento, perch� l'anno scorso mi sono limitata alla cyclette e ad esercizi in casa, e dopo un po' stufano. Mi piacerebbe fare zumba, ma anche il flamenco mi attira.
La palestra invece non riesco a farmela piacere, non trovo nulla di pi� noioso che mettermi a fare pesi e altre amenit� di questo tipo. Infatti quando andavo finiva che passavo il tempo tra cyclette, ellittica e step.