Citazione Originariamente Scritto da Ale Visualizza Messaggio
Beh dov'è sta foto, siamo in attesa di vederla...
...adesso per me un appena dignitoso.3'14" di plank statico, fa ancora molto caldo e nonostante i buoni propositi eseguo questo esercizio si e no una volta per settimana
...stasera sarò superimpegnato, vedrò cmq.di fare la mia decina di km sul misto in mtb dopocena
Ehm alla fine c'è stato un piccolo cambiamento...
...niente pedalata, ma alcune trazioni a presa normale ed un paio di nuotate giusto un attimo prima che faccia scuro