Giacché per forza di cose in questo periodo qualcosina di seppur modesto ancorché quotidiano lo faccio sempre, opto per il cumulativo anch'io...
...oggi ad esempio una trentina di km.di mtb più alcune trazioni a presa invertita in area fitness (3x20 headbanger, x8 ad estensione completa e x10 a mezza.corsa,) ieri circa 23 km.di pedalata e altre trazioni a presa normale a casa dei vecchi, lunedì invece solo 9 km.e mezzo di bici e 3 minuti abbondanti di plank statico
...domani è prevista pioggia quindi ben che vada effettuerò solo un pò di workout casalingo, ma se le precipitazioni si attenueranno entro un'ora decente non è escluso che mi avventuri in una corsetta light
...e buona notte amici sportivi