Buon s.Stefano Kanyu, io che c'ho un'età devo invece tentare di tenere in pari le calorie...Originariamente Scritto da Kanyu
Buongiorno e buon Santo Stefano!
Oggi a casa dopo vigilia e pranzo di Natale con accumulo di calorie, grassi e abusi alcolici
Un giretto verso la collina e nel pomeriggio due passi in centro.
Domani si riprende... ma domani è un altro giorno.
Buona continuazione a tutti!
...ieri sera che mi sentivo abbastanza pieno ho cenato con un yogurt ai frutti tropicali e tanta acqua non gassata, di sicuro non ho corso il rischio di deperire
... stamattina a detta dello sportwatch ho bruciato oltre 1000 calorie che adesso sto recuperando alla grande, stasera dai vecchi si darà un ultimo affondo ai vanzumi delle feste e poi ci si darà una calmata almeno fino a s.Silvestro
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