Ho abbandonato da tempo qualsiasi forma di allenamento, per vari motivi non riesco ad essere costante, ma la realtà è che la pigrizia regna sovrana.
Cammino, e cerco occasioni per camminare evitando di usare i mezzi (naturalmente quando possibile), e questa settimana ho camminato per 54.44 Km.
Inoltre mi on fatta coraggio e mi sono pesata, ho perso 3 Kg!