Ed è arrivata di nuovo domenica sera, questa settimana è volata...
...anche stavolta niente di speciale, diciamo in linea con sto periodo dimmerd che sto passando
...cmq.oltre alla tonificazione random che sto cercando disperatamente di aumentare e di rendere costante, abbiamo 2 ore e 44' delle consuete due volte a danza, due camminate (una poco fa) per 6,8 km.totali e 76 k.di ciclismo, il nuoto invece è ancora irrisorio per menzionarlo
...devo cercare di darmi da fare in questo periodo che le temperature sono ancora favorevoli per lo sport, che se sarà come l'altro anno fra un mesetto non si riuscirà a fare quasi più niente
...buona serata cari ed a domenica prossima
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