Il vino rosso

[Sousuke]

Infatti quelli elencati sono effetti valevoli per tutti.

Se si deve rendere al massimo sulle lunghe distanze, e quindi avere il fisico in perfetta forma, di sicuro si consiglia di evitare di ingerire alcool nel modo più assoluto, se vi si riesce.
Il medico nutrizionista prepara e segue anche un atleta, ovviamente solo per l'ambito dell'alimentazione, bevande incluse (io mi riferivo a tale ambito).
Per gli altri aspetti esistono altri preparatori di tipo atletico.