Che esperienze avete con le diete dimagranti?
Seguite il "fai da te" o preferite affidarvi allo specialista?
Siete consapevoli dei pericoli di una alimentazione sbagliata?
Ciao, Ugo
Che esperienze avete con le diete dimagranti?
Seguite il "fai da te" o preferite affidarvi allo specialista?
Siete consapevoli dei pericoli di una alimentazione sbagliata?
Ciao, Ugo
Dott. Ugo Miraglia
www.cardiopatie.com
Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
Specialista...o meglio ora ho fatto una dieta da sola seguendo per
Quali sono i principi della tua dieta?
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
5 pasti al giorno con almeno 5 porzioni di verdura o frutta.Originariamente Scritto da ugomiraglia
La giornata media
Non male...mi raccomando di non dimenticare del tutto i lipidi !
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
Non li dimentico non li dimentico...inoltre nel fine settimana faccio pausa dall dieta (ho scelto di assumere qualche caloria in meno al giorno ma di non pensarci troppo 1 giorno alla settimana) e qualche volta qualche strappo me lo concedo...(comunque sempre facendo attenzione)
i risultati sono lenti...ma so che saranno molto pi
Una volta sola in vita mia ho fatto la dieta, solo per 2 settimane, per il sovrappeso dovuto all'eccesso di liquidi e di aminoacidi (in quel periodo mangiavo molta pasta e dolci) e soffrivo anche di colite. L'erborista che era anche dietologa/macrobiotica mi sconsigli
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Diffidare delle diete che fanno perdere molti kg in poco tempo.
Scommetto che dopo li hai ripresi...con gli interessi !
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
No... Il peso al massimo aumenta di poco: d'inverno + 2 kg e d'estate intorno ai 56 - 57 kg. Da allora non ho pi
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disturbo alimentare di che tipo?
( se ne vuoi parlare ovv...)
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
Ok! Per esempio se mangio le verdure con le foglie mi creano dei disturbi all'intestino (colite) e cos
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Hai fatto i test x le intolleranze e le allergie alimentari?
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
No... Non ci avevo mai pensato.
Mi puoi spiegare che differenze ci sono tra le intolleranze e le allergie alimentari? Quali disturbi possono provocare? Grazie per le informazioni in merito...
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L'allergia
Dott. Ugo Miraglia
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Si ricorda che la visita medica effettuata dal proprio medico abituale rappresenta il solo strumento per un'efficace trattamento terapeutico.
Ah! Non lo sapevo... Grazie per l'informazione... Ecco perch
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Permessi di Scrittura
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