maggiori benefici per il nostro benessere psicofisico se poteste scegliere tra lo Yoga,Shiatsu o Reiki?
Ho le idee un po' confuse a riguardo..
maggiori benefici per il nostro benessere psicofisico se poteste scegliere tra lo Yoga,Shiatsu o Reiki?
Ho le idee un po' confuse a riguardo..
[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch
nessuna
il benessere psicofisico varia molto da persona a persona, a me sta roba new age farebbe solo innervosire
io pratico mma (mixed martial arts) e krav maga e oltre a scaricarmi completamente il cervello hanno contribuito a rafforzare il mio carattere, dandomi sicurezza e consapevolezza.
Cos'e' questo "Krav maga"?
[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch
sono delle tecniche di difesa (e di attacco) derivanti dall'esercito israeliano.
[QUOTE=Cri.The.Strange;1291043]
sono delle tecniche di difesa (e di attacco) derivanti dall'esercito israeliano.
[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch
quasi sempre
lividi, contusioni, bruciature, distorsioni
ho anche collezionato un paio di costole incrinate
considera che viene fatto tutto a terra, senza tatami (il tappeto morbido dei karateka) quindi se caschi.. caschi per terra
l'altro giorno mi sono distratta e ho preso una bastonata sull'addome
Il krav maga non sono i "100 modi per stritolare le palle di un uomo", come ironicamente dicono in TBBT?
Non
[QUOTE=Macchia nera;1291374]
[CENTER][I][SIZE="1"][COLOR="black"][COLOR="black"]Ecco perch
[QUOTE=Macchia nera;1291374]
Membro del Consiglio degli Admin
[RIGHT][I]L'ironia
Io eliminerei completamente il Reiki dal novero delle discipline salutistiche, ma e' un parere prettamente personale.
Tra Yoga e Shiatsu dipende da te, non si discute. Prova.
Posso solo dirti che sono due cose diverse, la prima una disciplina piu' meditativa, piu' "interna". L'altra si fonda su massaggi, e' una cosa piu' "esterna". Il consiglio e' sempre provare, ma non aspettarti niente di particolare. Poi magari ti accorgi che non servono a raggiungere i tuoi scopi e finisci pure tu a fare un corso di MMAJKDBJJKV per ritrovare te stessa.
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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