Passo molte ore della notte sveglio come se avessi bevuto 10 caf
Passo molte ore della notte sveglio come se avessi bevuto 10 caf
Ci sono cose che le persone che vanno per il mondo su due piedi non possono capire. Credono che si possa vedere soltanto con gli
occhi. E credono che le distanze si possano superare solo con i passi.
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Hai provato la melatonina?
I solemnly swear that i am up to no good...
[QUOTE=Unrial7;1307746]Passo molte ore della notte sveglio come se avessi bevuto 10 caf
Valeriana?
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Melatonina, come diceva Babou.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
L'avete provata? M'interessa il parere spassionato di qualcuno che l'ha provata. Ho sentito pareri discordanti sulla sua efficacia: mi dicono faccia effetto in periodi medio-lunghi, solo se usata con costanza e in abbinamento a regimi di vita sani e regolari (e questo mi fa gi
Tutti i miei peccati sono mortali. [Michelangelo Merisi]
[QUOTE=Unrial7;1307746]Passo molte ore della notte sveglio come se avessi bevuto 10 caf
[QUOTE=gipsy;1309129]Direi assolutamente no i sonniferi! Piuttosto rimedi naturali per rilassarti!
Poi oltre alle note valeriana, melissa, camomilla...perch
Io l'ho provata e basandomi sulla mia esperienza personale la sconsiglio assolutamente.
Non ho dormito comunque, ho avuto i riflessi rallentati tipo bradipo, l'emicrania per 2 giorni di fila e la nausea. Mai pi
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"Find what you love and let it kill you"
Charles Bukowsky
Aiutatemi
Sto prendendo la melatonina ma non fa ancora nessun effetto, valeriana dispert non mi fa pi
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[QUOTE=LaSte;1314169]Aiutatemi
Sto prendendo la melatonina ma non fa ancora nessun effetto, valeriana dispert non mi fa pi
[SIZE="3"][FONT="Palatino Linotype"][COLOR="RoyalBlue"][I]Capt. Jack Aubrey: Well, Stephen
[QUOTE=LaSte;1314169]Aiutatemi
Sto prendendo la melatonina ma non fa ancora nessun effetto, valeriana dispert non mi fa pi
Prova anche a fare tisane con il biancospino e i fiori d'arancio.
La melissa da assuefazione, io non la prenderei.
Anche un bel bagno caldo con oli essenziali rilassanti prima di andare a dormire potrebbe essere utile.
I sonniferi vengono prescritti dal dottore e solo se
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