Pagina 1 di 2 1 2 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: Palestra e fitness

  1. #1
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242

    Palestra e fitness

    Ciao a tutti!
    Stavo pensando di iscrivermi in palestra per fare un po' di fitness ed evitare che la pigrizia mi travolga definitivamente, ma ho visto che in qualsiasi centro si voglia andare, ci sono seimila programmi diversi e non so minimamente quali siano le differenze fra l'uno e l'altro. Gli unici che bene o male sono riuscito a capire sono quelli che iniziano per "cardio" che sicuramente hanno a che fare con cuore e circolazione... gli altri buio totale. Conoscete qualche sito o mi sapete dire che cosa devo guardare per capirci qualcosa in pi

  2. #2
    Banned
    Data Registrazione
    30/09/11
    Messaggi
    27
    ma guarda che ogni anno va di moda un corso particolare, ad esempio adesso

  3. #3
    sottoposto a trattamento Ludovico L'avatar di malesto
    Data Registrazione
    28/03/11
    Messaggi
    1,312
    Citazione Originariamente Scritto da ChiaraB Visualizza Messaggio
    zumba fitness
    zumba zumba
    Padregelato is the best

  4. #4
    Opinionista
    Data Registrazione
    07/02/12
    Messaggi
    127
    si per

  5. #5
    Silent war L'avatar di Hydra
    Data Registrazione
    29/01/08
    Località
    Nell'amara litania delle solite cose.
    Messaggi
    4,041
    Ma sono l'unica a cui

  6. #6
    random L'avatar di giusepebottazzi
    Data Registrazione
    18/02/12
    Località
    zagarolo
    Messaggi
    1,559
    pensa a me che il medico mi ha imposto di fare acquagym e mi ritrovo con anziane papere che sciaguattano e mi si sta rassodando il seno!


  7. #7
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242
    Mah.. Chiara... effettivamente non ho un obiettivo preciso, mi rendo conto che mi sto impigrendo troppo e quindi devo per forza riprendere qualche attivit

  8. #8
    Banned
    Data Registrazione
    30/09/11
    Messaggi
    27
    [QUOTE=Hydra;1346395]Ma sono l'unica a cui

  9. #9
    Silent war L'avatar di Hydra
    Data Registrazione
    29/01/08
    Località
    Nell'amara litania delle solite cose.
    Messaggi
    4,041
    [QUOTE=ChiaraB;1346579]ma probabilmente tu vai in palestra a fare pesi e sono schede generiche che fanno a tutti,

  10. #10
    Banned
    Data Registrazione
    30/09/11
    Messaggi
    27
    [QUOTE=Hydra;1346642]No no, l'ha fatta apposta per me. Ognuno li ha la sua scheda e quando entriamo ognuno prende la propria. Anche perch

  11. #11
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242
    Hydra, si le schede di solito si fanno quando fai palestra intesa come pesi, attrezzi e cose di quel genere.
    I corsi sono una cosa diversa come dice Chiara.

    Dunque questa mattina durante la pausa pranzo mi sono affacciato alla palestra vicino l'ufficio a chiedere informazioni, mi hanno detto che se voglio posso andare a vedere qualsiasi lezione e poi decidere, intanto mi ha spiegato tutto quello che fanno e cos

  12. #12
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242
    Ieri sono andato a vedere la lezione di zumba!! ahahah bello mi

  13. #13
    Banned
    Data Registrazione
    30/09/11
    Messaggi
    27
    [QUOTE=gipsy;1347271]Ieri sono andato a vedere la lezione di zumba!! ahahah bello mi

  14. #14
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242
    Chiara... il giorno che io riuscir

  15. #15
    Opinionista L'avatar di gipsy
    Data Registrazione
    28/06/10
    Messaggi
    242
    Alla fine ho iniziato ieri il mio primo allenamento pianificato di Crossfit In tutto 14 settimane, inizio molto piano con dei workout (ho gi

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB � Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] � Attivato
  • Il codice [VIDEO] � Attivato
  • Il codice HTML � Disattivato