Ciao e benvenuta!
Io personalmente non l'ho fatta, ma ho letto su altri forum molti pareri positivi.
Per quel che ho capito, ti prelevano la saliva con un tampone (tipo cotton fioc) e ne analizzano il DNA.
Dopo qualche settimana vai a prendere la dieta. Molti dicono di non soffrire la fame e che mangiano tutto, tranne la ca**ate, tipo fritti, grassi, ecc...