no, sono solo un appassionato che si informa molto e che ha alle spalle un dimagrimento e riconfigurazione muscolare.
dieci anni fa ho perso 12 kg in due mesi e da allora ho iniziato a documentarmi sulle varie diete, sull'alimentazione sportiva, sull'integrazione e logicamente sull'attivit�.
a titolo informativo: dimagrire solo con la dieta, senza nessuna attivit�, � pressoch� impossibile. e non parlo di perdere peso, ma di dimagrire, che sono cose diverse.
"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
Su internet si trova tutto, basta aver voglia di documentarsi.
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
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Neanche io mi fiderei di farla online!! Si ci sono centri sparsi per l'Italia. A Milano c'� sicuro, guarda nel sito de laclinique!Originariamente Scritto da rossadisera
Concordo perfettamente con quello che dici! Ci vuole anche lo sport e uno stile di vita SANO!!
accidenti 12 kg in due mesi sono parecchi? ma � stata una scelta volontaria o ti � successo a causa di malettie/problemi....? (non per farmi i fatti tuoi eh)
sei documentato anche sulla dieta del dna?
cmq hai ragione... dimagrire senza sport non � possibile!
la clinique? ma non fanno cosmetici?
Quella � Clinique delle creme e cosmetici questa ha "la" davanti ed � un centro di chirurgia e medicina estetica
12 Kg in due mesi non � niente di allarmante, in palestra ne vedo spesso.
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s� ma io li ho persi "accidentalmente" mentre lavoravo in villaggio, seguendo ritmi assassini e non curando assolutamente l'alimentazione. la presa di consapevolezza � venuta dopo quando ho realizzato che si era trattato di un dimagrimento fortuito e che non avevo intenzione di riprendere i kg persi. in aggiunta, io praticavo arti marziali e quindi non ero propriamente grasso, ma pi� "stagno", e la bilancia � passata da 92 a 80. nel caso di persone sovrappeso che non hanno mai fatto nulla e iniziano un percorso di dieta + sport non � raro vedere riduzioni anche di 6-8 kg al mese nei primi 3 mesi. poi inizia la parte dura.
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6-8 Kg al mese in 3 mesi � pi� il caso di persone obese e non solo in sovrappeso, giusto per mettere i puntini sulle o e non illudere nessuno.
Comunque il mio intervento era per sottolineare che il semplice dato "12 Kg in 2 mesi" non � automaticamente sintomo di malessere. Nel tuo caso era dovuto a forte stress, ma non � raro trovare gente sovrappeso che perde 10-12 kg in due mesi.
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beh viene da s� con un semplice calcolo. 6*3 = 18 kg di sovrappeso. su un individuo di 180 cm corrisponde ad un BMI di 30,25 che si colloca nella prima fascia di obesit�.
per mettere i puntini sulle i fino in fondo, non mi sono eretto a campione del dimagrimento, bens� ho solo contestualizzato il mio interesse per la materia.
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Sono d'acccordissimo!!!dopo anni di diete(anche io le ho provate pi� o meno tutte) sono convinta che lo sport REGOLARE sia fondamentale!...e per sport non intendo la sauna in palestra!!Bisogna assolutamente farsi un buon programma, e iniziare con regolarit�!
Per le diete on line sono molto scettica...ma chiss�, oggi si fa tutto on line
Questo calcolo vale solo se consideri il soggetto 18 kg sovrappeso, o 24 se ne perdesse 8 al mese. Ma se perdi 24 kg in 3 mesi o sei un fenomeno o ne hai ancora almeno altrettanti addosso da bruciare prima di diventare normopeso. Ma credo che siamo ot
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aaaahhh ecco! Ho cercato il loro sito... ma cosa centra la chirurgia plastica con le diete?
Boh, forse sono io che sono facilmente suggestionabile!!!!
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