no, sono solo un appassionato che si informa molto e che ha alle spalle un dimagrimento e riconfigurazione muscolare.
dieci anni fa ho perso 12 kg in due mesi e da allora ho iniziato a documentarmi sulle varie diete, sull'alimentazione sportiva, sull'integrazione e logicamente sull'attivit�.
a titolo informativo: dimagrire solo con la dieta, senza nessuna attivit�, � pressoch� impossibile. e non parlo di perdere peso, ma di dimagrire, che sono cose diverse.