Citazione Originariamente Scritto da Neliel* Visualizza Messaggio
Io lavoro circa 8 ore e mezza davanti al pc ma ogni tanto mi alzo anche per cambiare ufficio, archiviare etc.
Problemi non ne ho mai avuti fino ad ora anche se mi rendo conto che un lavoro sedentario � deleterio perch� abitua i muscoli a lavorare poco cosicch� quando esco e cerco di fare attivit� fisica faccio fatica a risvegliarli, come se fossi gi� stanca.
A me fare attivit� fisica aiuta un sacco a rimettermi in sesto. Se non avessi la palestra sarei perduta!!!
Poi vabb� io ho una schiena in pessime condizioni, quindi a maggior ragione la sedentariet� non aiuta.