A volte i problemi di peso possono dipendere da intolleranze alimentari. Io ne son una prova vivente. Ho passato anni a non capire perché continuavo a restare sovrappeso, poi per caso ho scoperto l'intolleranza al lievito. L'ho levato perché mi faceva stare male, al peso manco pensavo, eppure ho perso 15 kg. Senza cambiare alimentazione, in pratica (io sono da sempre una fissata con l'alimentazione sana).
Ora ho in ballo un'altra probabile intolleranza, sto giro al glutine. Guarda caso a questi mal di pancia anche stavolta si è accompagnato anche un problema di gonfiore. Dopo un mese che l'ho tolto mi sono già sgonfiata.
Se quindi vedete che nonostante le diete non dimagrite e magari avete anche problemi di mal di pancia, fate un test per le intolleranze.