Citazione Originariamente Scritto da Tiberio Visualizza Messaggio
Più che Maharishi però vorrei approfondire la tecnica di MT per rilassarmi.
So che i praticanti su incacchiano se dico così.

In pratica fanno Om tipo Gabbani e Siddhartha di Hesse
Se ti interessano gli effetti fisici e mentali dell'emissione di suoni, ne parla molto bene André Van Lysebeth nel libro "imparo lo yoga", ovviamente parla dei principi che sono comuni a tutte le forme di yoga, ma sono le basi per capire certe pratiche poi sviluppate in modo diverso da diverse correnti filosofiche e religiose. Se va bene in pdf, pm.