Dark hai avuto problemi di anoressia oppure altri d'intolleranza, allergie?

Mangiare non è così complicato, basta non lasciarsi andare a "schifezze" che alterano colesterolo, glicemia ecc..
Il mio problema invece è cercare di non introdurre schifezze, che io ritengo una bontà , nell'alimentazione, per non sballarmi i valori nel sangue del colesterolo e trigliceridi come è già successo.
Avrei un lungo elenco di cose che mi piacciono e devo invece evitare o almeno limitare al massimo.
Non peso proprio un bel niente, tranne la sottoscritta ogni tanto