M si può andare a correre in zona rossa?Originariamente Scritto da Kanyu
Adesso proprio nulla, stamattina dopo il ripieno fatto alla vigilia, ho smaltito ogni cosa, incazzature, depressioni e problematiche incluse, con una bella corsa di 10 km ca. a/r.
Non hai idea di come uno si senta bene dopo un po' di sana attività fisica...
ma quella cosa, quella bella, santa attività, mi sta un pochetto mancando... e io corro, corro, corro, man'docazzovado???
...vabbè che con sto vento non ci sarei cmq.andato, stamane invece mi sono ingegnato per andare a fare la spesa a passo veloce, cercando di superare abbondantemente i fatidici 20 minuti di attività necessari acciocché il metabolismo si avvii
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