Citazione Originariamente Scritto da Kanyu Visualizza Messaggio
Fitness casalingo quando posso, di solito due giorni alla settimana, uso l'attrezzatura di mio figlio che da anni lo pratica anche in casa.
Palestre e piscine chiuse e va beh... si fa quello che si può.
A correre ci vado solitamente la domenica tempo permettendo (ieri per esempio nisba, ha piovuto quasi tutto il giorno), la media sono 10 km, a volte più a volte meno.
Serve, scarica e tonifica.
Grande, vai a correre la metà delle volte che vado io ma il percorso totale è quasi lo stesso, 10 km tutti d'un fiato non so se li reggerei...
...se sta storia andrà avanti per le lunghe pensavo di prendermi una di quelle sbarre a pressione che si incastrano nelle casse delle porte, lo spazio in casa è quello che è e bisogna ingegnarsi