La ero in mountain bike, cmq.sono abbastanza allenato di cardio ed il cuore in gola mi viene abbastanza raramente...
...i battiti cerco sempre di tenerli a 115_120 livello dimagrimento, ma spesso mi lascio prendere la mano soprattutto in occasione di masterclass danzanti, e la vado in "fuorigiri"...
...quell'acqua è il torrente Rosandra o Glinščica, in quei pochi chilometri di percorso c'è pure una cascata ed alcune pozze balneabili
...quella capretta sarà ormai morta di vecchiaia poverina, li nella foto era il lontano 1980