Ciao!
Per me stamattina inaspettatamente acqua gym e salti sul trampolino elastico
Sto recuperando
Settimana prox due allenamenti registrati
Devo farmi il calendario per il mese di agosto
Qua oggi l'acquagym la si fa stando fermi e tenendosi alla ringhiera, vedi foto dall'altra parte...
...adesso farò una camminata sul lungomare, è nuvoloso e ventilato perciò tempo ideale