Allora belli, siete ansiosi di leggere il resoconto della mia ciclobalneazione odierna, vero?
...vabbè dai, se non altro ciò resterà come il mio diario di viaggio online
...ordunque, distanza 21,6 km per 1 ora e 10 minuti effettivi, media 18,6 e punta di 44 km/h, dislivello stavolta irrilevante
...inoltre, dopo il bagno mi sono fermato in area fitness ed ho fatto alcune trazioni a presa invertita, 10 headbanger, 8 ad estensione completa ed altre 10 a mezza corsa
...maaa, il massimo della soddisfazione è che oggi mi sono già fatto un'idea di come sarà la distribuzione dei pesi sul mezzo quando eseguirò l'impresa di settembre
...e buona serata a tutti