Citazione Originariamente Scritto da LadyHawke Visualizza Messaggio
Ecco io passo dal quasi niente al troppo in un giorno. Sono distrutta!
Ieri gitarella con coppia di amici ed ho camminato in salite, discese gradini compresi per più di 15 km in un'intera giornata, per un po' sono a posto!
Scusate quindi l'assenza.
Prima che mi venga uno sciopone cardiaco dato che le gambe vanno, ce la fanno a camminare niente dolori ai polpacci, ma il fiato in salita mica troppo.
Ecco mi accontento delle mie asana yoga, sul posto senza fatica.
Oggi riposo totale.
Beh 15 km non sono pochi, per me sarebbe quasi l'equivalente di andare ad Ancarano a piedi (che ne sono 17,) anzi senza quasi giacché probabilmente potrei ricorrere a scorciatoie pedonali...
...e giustappunto per me oggi passeggiata tranquilla a Grado centro restando in argomento
...in questo periodo faccio quasi quotidianamente trazioni alla sbarra, ed il prossimo w.e.tempo permettendo partirò per la grande impresa di Marina Julia in mtb