Originariamente Scritto da
Eliana
Questa ricetta mi è stata inviata... ora ho fame!
Questo spuntino è una ricetta sana e nutriente in cui si ottengono tutti i nutrienti dal cibo con zero olio e grasso.
Il tempo di preparazione e di cottura è di circa 55 minuti. Questa ricetta è adatta per 3 o 4 persone.
Ingredienti:
4 patate
120 grammi di formaggio feta sbriciolato
4 grammi di paprika
80 millilitri di olio d'oliva
8 grammi di prezzemolo tritato
Pepe o sale a piacere
6 grammi di aglio tritato o in polvere
6 grammi di origano
Preparazione della ricetta:
Sbucciare le patate, poi tagliarle della misura desiderata.
Una volta tagliati, si consiglia di immergerli in acqua per circa 20 minuti in modo che perdano parte dell'amido.
Poi sciacquateli con acqua e asciugateli.
Mettere le patate nel cestello della friggitrice ad aria.
Impostare l'indicatore di tempo su 30 minuti.
Ogni 5 minuti si dovrebbe aprire il cestello e mescolare per una cottura perfetta.
Una volta cotte, aggiungere alle patate l'origano, il prezzemolo, il formaggio e il sale (tutto a piacere).