Si riprende lentamente la vita normale, adesso passeggiata in pineta con tappa in area fitness dove ho fatto alcune trazioni a presa invertita (2x8,8,) pochino ma sempre meglio di niente...
...in effetti non mi sento ancora al 100%, lo stare in casa deve avermi rammollito non poco cmq forse già oggi azzarderò un ciclotur chiaramente extralight, per ora me ne sono tornato al mare