Citazione Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
Bella zumba, l'ho fatta per diversi anni nella palestra che frequentavo.
Mi hanno proposto di andare a fare pole dance. Il problema è che già ci avevo provato, con il risultato che dopo solo un mese di lezioni mi sono beccata una borsite alla spalla che ci ha messo sei mesi a passare. Quindi ho declinato, non fa per me
Invece mi piacerebbe tornare a fare zumba. Il problema è il tempo. A breve ricomincerò il tennis, e non ho tempo per altro, a parte gli allenamenti casalinghi che posso fare a qualsiasi ora.
Per te che ti piace allenarti a casa ci sono dei tutorial di zumba fitness sul tubo...
...anch'io vorrei riprendere aerobic dance in presenza se non altro per stare col gruppo, ma mi pare che tra danza, running e bicicletta sto già facendo abbastanza, senza contare la tonificazione nei ritagli di tempo