Citazione Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
Il mio smartcoso segna oggi 10666 passi: saranno sette km?

Mi date una motivazione per andare in palestra?
O almeno per fare degli esercizi a casa?
Sono molto pigra.
Il proprio benessere credo sia la motivazione più grande.
Anch'io avevo smesso con il covid, anche se poi ho sempre fatto esercizi a casa. Se sto ferma per un po' tornano tutti i dolori, sciatica in primis.
Se mi alleno con regolarità sto bene. Il mio corpo sta bene.
Ieri son andata un'oretta ad allenarmi, alle 18, solo che c'era il mondo.
Stasera torno, ma voglio fare un paio di corsi.