Reduce da due giorni di allenamento consecutivi, sperando di riuscire a fare anche il terzo oggi.
Lunedì ho fatto più che altro tapirulan, step e corpo libero anche perché c'era pienissimo di gente.
Ieri ho fatto una lezione di pilates e una di pump, che è un allenamento soprattutto muscolare, con pesi.
Oggi se tutto va bene vorrei fare strong, che allena invece soprattutto addome, glutei e gambe.
Poi andrò anche venerdì mattina se appena posso.