Wow che risultati Ale, bravo!
Io settimana scorsa ho fatto palestra mercoledì, giovedì e venerdì. Venerdì ho fatto anche un trekking di 9 km, nel bosco.
Questa settimana sono partita bene, con la palestra stamattina prima del lavoro. Ci torno di sicuro mercoledì pomeriggio, e conto pure venerdì. Se riesco però anche giove mattina.