Corpore sano

[Ale]

Buon lunedì!
Io ieri mi sono fatta una decina di chilometri di trekking al mare, poi bagno con nuotata annessa.
Oggi salto la palestra perché non faccio in tempo, ci andrò mercoledì e giovedì.

Anche te sei stata eroica, camminare 10 chilometri presumo sotto il sole con quel caldo...
...stranamente non sento (ancora) conseguenze del tour de force di ieri, quasi quasi esco un pò in mtb che i prossimi giorni il tempo dovrebbe peggiorare
...tanto vado a finire sempre la, nel mio buffet preferito come ogni lunedì