Buonasera forumini sportivi, eccomi come promesso con un resoconto quantomeno discreto...
...questa settimana sono riuscito ad andare una volta in palestra ed una a danza, e finalmente ho potuto provare un pò più a fondo la gravel su strada
...o.c.s.raggiunto bene per la distanza anche se mancato per il dislivello (137x0,88,) però questo è abbastanza normale per la bella stagione
...le nuotate invece non fanno ancora testo, ne riparleremo quando supereranno il centinaio di metri
...a risentirci domenica prossima, buonanotte belli