Buonasera carissimi, eccomi a voi commutato quasi del tutto su, summer mode...
...questa settimana peraltro pesantuccia per quanto riguarda il lavoro, l'ho dedicata quasi interamente al ciclismo come potrete immaginare, a parte un'ora scarsa di danza stamattina ed un davvero minimo di camminare e nuotare
...dalle prime impressioni ricavate da tour più seri effettuati in questi giorni posso dirvi che sta gravel è una figata, non tanto per l'aumento delle prestazioni che è minimo, ma per la Non stanchezza percepita a fine allenamento
...la pedalata di ieri a Marina Julia di 85 km.mi ha lasciato quasi indifferente, tant'è vero che oggi mi sono sparato le mie consuete due ciclobalneazioni sud_nord di circa 22+22 km.
...o.c.s.raggiunto bene per la distanza e mancato per il dislivello (137x0,78,) non ne sono sicuro al 100% ma credo di aver raggiunto il mio record di chilometraggio in un w.e.e/o cmq.su due giorni consecutivi di quasi 130 km
...quindi se domani non mi ricoverano potrò cominciare a fantasticare su qualche tour di lunga distanza da fare in più giorni
...altra novità è che, da solo che sono partito 3 anni fa ora siamo in tre del team dei colleghi, più l'altro gruppo dell'offroad impegnativo che a sto punto abbandonerò per l'inadeguatezza del nuovo mezzo ad affrontare mulattiere e percorsi più impervi che loro praticano abitualmente
...per ora è tutto, a risentirci domenica prossima
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Originariamente Scritto da dark lady
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,] cmq.adesso stiamo studiando una coreo abbastanza accattivante 