Carissimi buonasera, eccomi qua anche se stavolta non c'è sai da raccontare...
...sappiamo tutti che temperature abbiamo avuto sta settimana, e chiaramente l'attività sportiva ne ha risentito
...cmq.sono andato due volte a danza, attività che pratichiamo di mattina presto quando c'è ancora un minimo di fresco
...poi un davvero minimo di bicicletta, appena 23 km.per una ciclobalneazione allungando un pò per un ape in compagnia del socio
...di buono c'è che nonostante il caldo e la pigrizia sto cercando di recuperare un pò di tonificazione nei ritagli di tempo, in ossequio al pensiero che poco è sempre meglio di niente
...eee, non sarà granché ma ho fatto anche quasi 800 metri di nuoto, per cui mi sono autopromosso da ippopotamo a medusa [una classificazione tutta mia delle categorie dei bagnanti ma vabbè, lasciamo perdere ]
...e anche per stavolta è tutto, e finché sto caldo non calerà un poco temo che continuerò ad allenarmi sottotono
...d'altronde ormai c'ho un età che dovrei almeno cominciare a pensare di rallentare un pò