Citazione Originariamente Scritto da Escolzia Visualizza Messaggio
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Ho postato il mio calendario in corpore sano, ma lo metto anche qui.
I primi tre giorni in rosa, ho fatto un allenamento di yoga, ma ho dovuto cambiare allenamento in quanto troppo impegnativo per me.
Ho iniziato, quindi un nuovo workout (in giallo) Body Revolution.
Ma che brava che ti alleni quasi ogni giorno, io invece ho parecchie caselle bianche...
...ci racconti in cosa consiste questo br? Lo fai in palestra od a casa?