Qual è il latte migliore?

[Yele]

Il lattosio in chi non presenta persistenza della lattasi è un problema comunque, al di là che questo provenga da latte fresco o a lunga conservazione.

già. La soluzione però non è smettere di bere il latte, ma berlo regolarmente.

[okno]

già. La soluzione però non è smettere di bere il latte, ma berlo regolarmente.

Bere latte non presenta particolari vantaggi rispetto a non berlo, la soluzione perciò è se ti piace continua a berlo ogni tanto. Se non lo bevi e non ci riesci non c'è nessun motivo di forzarsi a berlo.

[Yele]

Bere latte non presenta particolari vantaggi rispetto a non berlo, la soluzione perciò è se ti piace continua a berlo ogni tanto. Se non lo bevi e non ci riesci non c'è nessun motivo di forzarsi a berlo.

Può essere. Non sono nutrizionista, ma credo che il latte sia utile per il calcio e anche per altre vitamine e minerali che contiene.
Personalmente l'ho sempre bevuto, non ho mai smesso e non ho mai avuto problemi.