Mi fa ancora male il sedere quando mi siedo.
Significa che ho lavorato bene alle gambe. Cavoli, alzo lo stesso peso di uno che è più del doppio di me come massa, segno che il muscolo lavora e rende al massimo.
Molto bene.
Significa che ho lavorato bene alle gambe. Cavoli, alzo lo stesso peso di uno che è più del doppio di me come massa, segno che il muscolo lavora e rende al massimo.
Molto bene.


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