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Immagino sia un problema molto comune a tutti: giornate di bagordi, la bilancia che ti sgrida e la necessità di perdere i chili di troppo.
Quali sono le vostre strategie?
Quali sono le vostre strategie?
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“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] . -
Digiunare
Io sono il problema e io la soluzione
"L'attesa del piacere è essa stessa il piacere" G.E.L -
morire giovane cosi da lasciare un bel cadavere cit." Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." NahuiComment
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Io non credo di aver preso peso.. tra una cena e l'altra mi sono fatta i miei 7-8 km di camminata (quasi) ogni giorno.. stasera ho saltato ma sono andata a pattinare sul ghiaccio!
..Spes ultima Dea..Comment
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Che brava Neliel!!!!“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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...i soliti due litri di acqua al dì anche per eliminare gli acidi urici...ma bisogna trovarsi poi vicino a posti dove mingere non è reato!Scusate ma ho scritto col riconoscimento vocale e non ho riletto prima di pubblicare!!!Comment
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e che dire delle 30calorie del finocchio crudo e scondito:tristezza!Scusate ma ho scritto col riconoscimento vocale e non ho riletto prima di pubblicare!!!Comment
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Io non sento di aver mangiato troppo in termini di quantità, ma di aver fatto il pieno di schifezze e di aver trascurato frutta e verdura... quindi la mia penitenza sarà preceduta da: A) passaggio in farmacia per comprare un bel multivitaminico, tanto per risollevare un attimo le sorti dell'organismo massaggiato a cotechini e formaggi (a proposito, quale integratore mi consigliereste, sulla vostra esperienza??); B) passaggio in frutteria a fare scorta; C) passaggio in palestra a controllare se gli ingressi che ho siano ancora validi
... basta parlare di me, parliamo un po' di te: tu... cosa pensi di me?
(Stanford & Waldorf)Comment
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Stesso problema mio. Io non ho mangiato molto, ma le schifezze non sono mancate.Originariamente Scritto da Fleur Visualizza MessaggioIo non sento di aver mangiato troppo in termini di quantità, ma di aver fatto il pieno di schifezze e di aver trascurato frutta e verdura... quindi la mia penitenza sarà preceduta da: A) passaggio in farmacia per comprare un bel multivitaminico, tanto per risollevare un attimo le sorti dell'organismo massaggiato a cotechini e formaggi (a proposito, quale integratore mi consigliereste, sulla vostra esperienza??); B) passaggio in frutteria a fare scorta; C) passaggio in palestra a controllare se gli ingressi che ho siano ancora validi
Per ora ho:
1. preso il numero dell'istruttore di arti marziali di un mio amico, che ricomincio a fare sport
2. Eliminato buona parte dei dolci (a parte i biscotti della colazione e il quadratino di cioccolato extrafondente la sera)
3. Riempito il frigo di verdura e frutta.
Originariamente Scritto da dietrologo
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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@ dark lady, e andiamo bellamente ad ingrossare le fila dei penitenti che in questo periodo dell'anno fanno impennare le iscrizioni in palestra... ti auguro di essere più costante di me... io sono un disastro, praticamente le mie iscrizioni in palestra sono donazioni...
@ dietrologo, il rischio è che, nel momento in cui me le ritrovassi davanti, sarebbero più le schifezze che mi infilo in bocca di quelle che impacchetterei per spedirtele... quindi non conviene...... basta parlare di me, parliamo un po' di te: tu... cosa pensi di me?
(Stanford & Waldorf)Comment
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Ahahah. Mah, io solitamente andavo a nuotare ma ora sono ferma da un mese a causa di una tosse che non vuole passare (anzi, da oggi è in fase di recrudescenza). Ora voglio provare con le arti marziali: il fatto di avere dei corsi ad orari predefiniti e prestabiliti aiuta ad essere più assidui.Originariamente Scritto da Fleur Visualizza Messaggio@ dark lady, e andiamo bellamente ad ingrossare le fila dei penitenti che in questo periodo dell'anno fanno impennare le iscrizioni in palestra... ti auguro di essere più costante di me... io sono un disastro, praticamente le mie iscrizioni in palestra sono donazioni...“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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Io durante le vacanze ho preso due kili, ho interrotto gli allenamenti il 18/12 per riprenderli il 5/1. Mai più una roba così, sono a pezzi.
Adesso dieta disintossicante fino a fine mese e poi vediamo."Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
-=1313=-Comment
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Okno, mi è caduto un mito. Sigh!amate i vostri nemiciComment
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Ho sbagliato, ho interrotto il 23/12 ma è comunque dura riprendere."Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
-=1313=-Comment
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Io sono ferma da quasi tre mesi perché sto passando un'influenza via l'altra. Mi sembrava di stare meglio, da ieri ennesima ricaduta.
Volevo iniziare Craw Maga, ma di questo passo dovrò aspettare settembre...“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .Comment
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